Jika kulit Anda terlihat (dan terasa!) sedikit kering, menerapkan rutinitas perawatan kulit harian untuk kulit kering akan membantu
Memiliki rutinitas perawatan kulit yang teratur itu penting—seperti, sangat penting. Itu dapat memastikan kulit Anda tetap bersih, terhidrasi, dan bercahaya. Faktanya, para ahli yang kami ajak bicara mengatakan Anda harus memikirkannya dengan cara yang sama seperti Anda memikirkan gerakan perawatan diri harian lainnya. “Sama seperti menggosok gigi atau makan sehat, merawat dan menjaga kulit Anda adalah kebutuhan sehari-hari,” kata Mona Gohara, MD, profesor klinis dermatologi di Yale School of Medicine. Bergantung pada kebutuhan spesifik Anda, mungkin ada hal-hal berbeda yang perlu Anda tambahkan ke rejimen Anda. Misalnya, rutinitas perawatan kulit terbaik untuk usia 30-an mungkin sedikit berbeda dari perawatan kulit untuk pria . Dan jika Anda memiliki kulit yang sering kering? Nah, rutinitas perawatan kulit untuk kulit kering bahkan lebih penting.
Bila Anda memiliki kulit kering, kulit Anda cenderung kusam, mudah tersinggung, dan sebagainya. Untungnya, rutinitas perawatan kulit yang secara khusus diciptakan untuk membantu mempertahankan dan memberikan kelembapan dapat memberikan manfaat yang luar biasa. Di bawah ini, kami akan membahas apa yang menyebabkan kulit kering dan seperti apa rutinitas perawatan kulit untuk kulit kering. Kami bahkan memberikan beberapa rekomendasi produk dari merek perawatan kulit terbaik .
Apa penyebab kulit kering?
Sebelum menyelami rutinitas perawatan kulit terbaik untuk kulit kering, ada baiknya untuk mengetahui apa yang menyebabkan kulit kering. Jawabannya: Berbagai hal. “Matahari, dehidrasi, penuaan, radikal bebas, penurunan berat badan, penggunaan produk yang mengandung alkohol, cuaca dingin,” ungkap Sherly Soleiman, MD, dokter kulit bersertifikat di Sherman Oaks, California.
Beberapa orang juga cenderung memiliki kulit sedikit lebih kering dibandingkan yang lain, seperti halnya beberapa orang yang secara alami memproduksi lebih banyak minyak, sehingga memerlukan rutinitas perawatan kulit khusus untuk kulit berminyak.
Tidak yakin apakah kulit Anda kering? Jika kulit Anda terasa sedikit kasar saat disentuh, itu salah satu tandanya. Menurut American Academy of Dermatology, tanda-tanda lainnya termasuk kulit mengelupas, gatal, atau perih saat Anda mengaplikasikan suatu produk.
Rutinitas perawatan kulit untuk kulit kering
Sekarang setelah Anda memahami pentingnya rutinitas perawatan kulit untuk kulit kering, saatnya untuk membahas lebih mendalam tentang seperti apa seharusnya rutinitas tersebut. Ada lima langkah dasar yang disetujui para ahli untuk dilakukan dalam jenis rutinitas ini:
- Bilas dan/atau cuci dengan pembersih.
- Oleskan serum.
- Oleskan krim mata.
- Oleskan pelembab.
- Oleskan tabir surya.
Tentu saja, ada beberapa hal opsional yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan nilai tambah—seperti menggunakan minyak wajah atau mengoleskan masker wajah yang sangat menghidrasi sesekali. Teruslah membaca untuk mendapatkan informasi tentang seperti apa masing-masing langkah ini jika Anda memiliki kulit yang haus.
1. Bersihkan kulit Anda
Apa pun jenis kulit Anda, mencuci muka adalah suatu keharusan. Namun, seberapa sering Anda melakukannya dan apa yang Anda gunakan akan bergantung pada warna kulit Anda. “Dengan kulit kering, Anda perlu mencuci muka lebih jarang untuk menghindari hilangnya kelembapan,” kata Dr. Gohara.
Dr. Soleiman menyarankan untuk tidak mencuci muka lebih dari dua kali sehari—sekali saja bahkan lebih baik jika Anda bisa melakukannya. Bagi kebanyakan orang, mencuci muka di pagi hari tidak diperlukan, terutama jika Anda sudah mencuci muka pada malam sebelumnya. (Dan membersihkan wajah dua kali di pagi hari mungkin berlebihan.) Cukup bilas dengan air dan lanjutkan dengan serum pagi Anda.
Suhu air juga merupakan hal yang perlu diperhatikan. “Gunakan air hangat atau dingin,” kata Dr. Gohara, seraya menekankan bahwa air panas dapat semakin mengeringkan kulit.
Temukan pembersih terbaik untuk jenis kulit Anda
“Jika Anda memiliki kulit kering, sebaiknya gunakan pembersih yang lembut,” kata Dr. Soleiman. Banyak merek yang menjual sabun cuci muka dan air misel yang mencantumkan informasi pada botolnya bahwa produk tersebut lembut. Selain itu, carilah sabun cuci muka dengan bahan-bahan yang menghidrasi berikut ini:
- Asam hialuronat
- Seramida
- Gliserin
- Antioksidan
Jika menyangkut bahan-bahan yang harus dihindari, sebaiknya hindari pembersih yang mengandung asam salisilat, alkohol, dan benzoil peroksida, karena semuanya dapat membuat kulit kering.
Butuh pembersih yang diformulasikan khusus untuk kulit kering? Semua pilihan ini lembut dan mengandung bahan-bahan yang menambah kelembapan:
2. Aplikasikan serum pelembap
Produk lain yang Anda butuhkan dalam perawatan kulit kering adalah serum, yang akan Anda gunakan setelah membersihkan wajah tetapi sebelum melembabkannya untuk memberikan bahan-bahan ampuh langsung ke kulit Anda. Anda dapat menemukan berbagai jenis serum di luar sana, tetapi serum wajah terbaik untuk Anda akan membantu kulit Anda bersinar, meningkatkan hidrasi, mengurangi kerutan, dan banyak lagi.
Banyak serum yang ditujukan untuk penggunaan malam hari, meskipun ada juga banyak yang dibuat untuk penggunaan siang hari. “Saya suka melembabkan kulit dua kali seperti orang-orang membersihkan kulit dua kali,” kata Dr. Gohara. “Saya sarankan menggunakan serum di bawah krim yang lebih kental di malam hari untuk memberikan hidrasi yang kuat.” PS Jika Anda ingin memanfaatkan produk perawatan kulit Anda secara maksimal, perangkat Medicube Age-R akan sangat membantu dalam meningkatkan penyerapan kulit.
Temukan serum terbaik untuk Anda
Dari serum vitamin C hingga serum retinol , ada formula untuk setiap masalah. Jika tujuannya adalah menghidrasi kulit kering, ada beberapa bahan yang perlu diperhatikan.
Serum asam hialuronat adalah pilihan cerdas yang dapat digunakan di pagi atau malam hari. Dikenal sebagai bahan yang sangat menghidrasi, serum ini menarik air ke kulit. Pilihan lain: “Saya sarankan mencari sesuatu yang mengandung peptida atau kolagen, karena keduanya membantu Anda mengunci kelembapan,” kata Dr. Gohara.
Serum-serum di bawah ini merupakan pilihan yang sangat bagus bagi mereka yang peduli dengan perawatan kulit untuk kulit kering.
3. Oleskan krim mata
Kulit di sekitar mata cenderung lebih tipis, sehingga lebih rentan terhadap kekeringan. Dan seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Gohara, kulit kering cenderung tampak lebih keriput. Krim mata dapat membantu. Bahkan, jika kulit Anda cukup kering, krim mata pelembap sederhana akan membuat perbedaan besar—Anda bahkan tidak perlu berinvestasi pada krim mata anti-penuaan .
Sebaiknya gunakan krim mata di malam hari agar krim benar-benar meresap dan bekerja saat Anda tidur. Untuk mengaplikasikannya, Dr. Gohara menyarankan untuk mengoleskan produk di jari manis atau jari tengah, karena jari-jari tersebut tidak terlalu dominan dibandingkan jari telunjuk, sehingga lebih lembut. “Kemudian tepuk-tepuk di sekitar area mata—jangan menarik kulit yang sensitif,” katanya.
Temukan krim mata terbaik untuk Anda
Apakah Anda mulai bosan mendengar tentang kemampuan hidrasi yang luar biasa dari asam hialuronat? Asam hialuronat memang sangat baik untuk kulit kering. “Jika berbicara tentang krim mata untuk kulit kering, Anda memerlukan krim yang mengandung asam hialuronat atau ceramide,” kata Dr. Gohara. Ceramide adalah lipid yang membantu melindungi lapisan kulit Anda sehingga kelembapan tidak hilang.
Kabar baik? Tidak ada bahan yang harus dihindari dalam krim mata. Kulit di area tersebut sangat sensitif sehingga krim mata diformulasikan dengan bahan yang aman dan tidak menyebabkan iritasi. Dengan kata lain, tidak ada bahan dalam krim mata yang dapat memperparah kulit kering.
4. Oleskan pelembab
Ulangi setelah kami: Siang dan malam, pelembap adalah suatu keharusan. Pada siang hari, pelembap wajah yang ringan dan mengandung bahan-bahan yang menghidrasi akan berfungsi. Namun, pada malam hari? Itu cerita yang berbeda.
“Kesalahan besar yang saya lihat adalah orang-orang dengan kulit kering tidak menggunakan sesuatu yang cukup tebal—Anda memerlukan formula krim yang lebih tebal,” kata Dr. Gohara. Ini berarti bahwa jika kulit Anda benar-benar kering, Anda mungkin perlu memiliki dua pelembap di lemari obat Anda, satu yang sedikit lebih ringan dan mudah diserap untuk siang hari, dan satu yang lebih tebal dan lebih kuat untuk malam hari.
Temukan pelembab terbaik untuk Anda
Mengenai pelembap siang hari, Dr. Gohara menyarankan untuk mencari sesuatu yang diformulasikan dengan gliserin (yang menarik air dari udara ke dalam kulit Anda), asam hialuronat, atau ceramide. Untuk siang hari, Anda juga dapat memilih pelembap dengan SPF di dalamnya—meskipun para ahli kami sangat menyarankan Anda menggunakan SPF terpisah sebagai bagian dari rutinitas Anda.
Di malam hari, baik Anda menggunakan krim anti-penuaan atau sekadar formula yang menargetkan hidrasi, pilihlah krim malam yang tebal dan melembapkan . Anda dapat mencari beberapa bahan yang sama dengan yang Anda cari dalam losion siang hari, tetapi perhatikan juga pelembap yang lebih kuat. “Saya merekomendasikan apa pun yang mengandung shea butter, karena menawarkan hidrasi yang lebih dalam yang sempurna di malam hari,” kata Dr. Gohara.
5. Oleskan tabir surya
“Menggunakan tabir surya penting, terlepas dari apakah Anda memiliki kulit kering atau tidak,” kata Dr. Soleiman. Dengan kata lain, tabir surya wajib digunakan oleh semua orang. Paparan sinar matahari tidak hanya dapat menyebabkan kanker kulit, tetapi juga dapat menyebabkan penuaan dini, bintik hitam, dan dehidrasi kulit.
Memakai SPF juga memiliki manfaat tambahan bagi mereka yang memiliki kulit kering: “Tabir surya juga dapat mencegah penguapan air dari kulit,” ungkapnya.
Temukan tabir surya terbaik untuk Anda
Saat hendak membeli SPF untuk wajah , ada satu persyaratan besar: “SPF harus selalu 30 atau lebih tinggi,” kata Dr. Gohara.
Dari sana, Anda dapat menentukan jenis formula yang ideal untuk Anda. Gel, krim, berwarna—ada sejumlah pilihan. Bahkan ada tabir surya berbentuk bubuk , meskipun orang-orang dengan kulit kering harus menghindarinya, karena bubuk dapat membuat kulit kering tampak lebih kering.
Tabir surya berwarna sangat bagus, karena tidak meninggalkan bekas putih dan dapat meratakan warna kulit Anda.
Leave a Reply